Flexibility Tricks Voraussetzung: Level 4, Level 5 in diesem Workshop wird der Focus auf Spagat und Rückendehnung gelegt. In Verbindung mit tollen Figuren ein ideales Stretching. Montag, 01.02.2021 Uhrzeit:19:00 – 20:30 Uhr Kosten: € 25,- Trainerin: Julia
Windmill/Wheeldowns Voraussetzung: Level 4, Level 5 Sich grazil und kontrolliert von ganz oben nach unten zu „Rollen“. Sieht leichter aus als es ist. In diesem Workshop wirst du die Basics und verschiedene S-Wrap Wickeltechnicken erlernen. Montag, 02.02.2021 Uhrzeit: 17:00 – 18:15 Uhr Kosten: € 20,- Trainerin: Julia
Aerial Power Moves Neugierig, die vertikale Dimension ganz neu zu erkunden? Wir laden euch ein, einen Abstecher in die Welt der Luftakrobatik zu wagen! Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und auch Frauen , die sowohl noch keine Erfahrung mit Aerial Disziplinen haben, aber bereits sehr gute körperliche Voraussetzungen – allen voran Griffkraft – mitbringen und auch an erfahrene Aerialisten, die neben den klassischen Figuren auch einmal etwas mit noch mehr Power ausprobieren möchte. Montag, 25.01.2021 Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr Kosten: € 20,- Trainerin: Julia
