Aerial Yoga – aerialpassion.at https://aerialpassion.at Aerial Kurse und Workshops Fri, 19 Dec 2025 10:51:37 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://aerialpassion.at/wp-content/uploads/2018/01/favicon.png Aerial Yoga – aerialpassion.at https://aerialpassion.at 32 32 Aerial Yoga https://aerialpassion.at/aerial-yoga-2/ Fri, 19 Dec 2025 10:17:12 +0000 https://aerialpassion.at/?p=9284

Aerial Yoga – Mind & Body Training
Der perfekte Start ins neue Jahr

Aerial Yoga verbindet klassische Yogaelemente mit Luftakrobatik Elementen sowie Dehnbewegungen im Tuch.
Die Asanas welche normalerweise am Boden oder im Stehen ausgeführt werden, werden beim Aerial Yoga von der Tuchschlaufe unterstützt. Das Training stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Beweglichkeit und Balance und entlastet gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke. Durch das Schweben im Tuch wird zudem Stress abgebaut und ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung gefördert – für Körper und Geist.

Der Kurs am Mittwoch  richtet sich vor allem an Anfänger:innen und jene mit wenig Erfahrung. 
Der Dienstagskurs ist für Fortgeschrittene mit Aerial Yoga Erfahrung geeignet.

✨ Neujahrs-Special zum Reinschnuppern ✨
2 Einheiten um € 30,-
Mittwoch 14. 01. & 21.01.2026
jeweils 19:45 – 21:00 Uhr

🧘Start 3 Wochen Kurs Beginner
Mittwoch, 10.02. – 25.02.2026
jeweils 19:45 – 21:00 Uhr

🧘2 Wochen Kurs für Fortgeschrittene
Dienstag, 13.01. & 20.01.2026
jeweils Dienstag, 19:45 – 21:00 Uhr

🧘 3-Wochen-Kurs für Fortgeschrittene
10.02. – 24.02.2026
jeweils Dienstag, 19:45 – 21:00 Uhr

Starte entspannt, kraftvoll und mit neuer Energie ins neue Jahr – wir freuen uns auf dich!

]]> Aerial Yoga – das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit https://aerialpassion.at/aerial-yoga-das-gefuehl-von-freiheit-und-leichtigkeit/ Wed, 23 Aug 2023 09:18:58 +0000 https://aerialpassion.at/?p=6980

Aerial Yoga ist eine faszinierende und innovative Form des Yoga, bei der man Übungen in einem Hammock. Diese Art des Yoga kombiniert traditionelle Yoga-Posen mit akrobatischen Elementen und bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken.

Das Hammock oder auch einfach nur Tuch genannt wird an der Decke befestigt und ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Körpergewicht zu nutzen, um verschiedene Positionen einzunehmen. Durch das Schweben in der Luft werden die Muskeln intensiver beansprucht und die Flexibilität verbessert. Aerial Yoga kann dabei helfen, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen.

Eine der Hauptvorteile von Aerial Yoga ist die Entlastung der Wirbelsäule. Durch das Hängen in der Luft wird die Schwerkraft genutzt, um die Wirbelsäule zu dekomprimieren und den Druck auf die Bandscheiben zu verringern. Dies kann zu einer Linderung von Rückenschmerzen führen und die allgemeine Gesundheit der Wirbelsäule verbessern.

Darüber hinaus bietet Aerial Yoga auch eine Vielzahl von mentalen Vorteilen. Das Schweben in der Luft kann ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit vermitteln, was zu einer erhöhten Entspannung und Stressreduktion führen kann. Die Konzentration auf die Balance und die Kontrolle des eigenen Körpers in der Luft fördert auch die Achtsamkeit und das Körperbewusstsein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Anfänger immer unter Anleitung eines/r qualifizierten Trainers/in üben, um Verletzungen zu vermeiden und die richtige Technik zu erlernen.

Insgesamt bietet Aerial Yoga eine einzigartige und spaßige Möglichkeit, Yoga zu praktizieren und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Wenn du nach einer neuen Herausforderung suchst und einmal ausprobieren möchtest wie es sich anfühlt schwebend Yoga Übungen zu praktizieren, dann ist Aerial Yoga genau das Richtige für dich.

Tue dir etwas Gutes und starte jetzt mit Aerial Yoga!
Wir freuen uns auf dich!

]]> Good morning Aerial Yoga https://aerialpassion.at/good-morning-aerial-yoga/ Fri, 17 Feb 2023 13:23:48 +0000 http://aerialpassion.at.w01e3a78.kasserver.com/?p=1040 TAUCHE EIN IN DIE SCHWEBENDE WELT DES AERIAL YOGA.
ENTFLIEHE DEM ALLTAG UND LASS DICH FALLEN – INS TUCH…

Was ist Aerial Yoga?
Aerial Yoga verbindet klassisches indisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen, Flow Yoga, Partnerakrobatik und Nuad. Die traditionellen Bewegungen werden dabei in hängenden Tüchern aus einem speziellen Stoff geübt. Durch die Unterstützung der Tücher und der Schwerkraft kann mit einem besonderen Gefühl der Leichtigkeit Yoga praktiziert werden. Aerial Yoga ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

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GOOD MORNING Aerial Yoga
WANN:
Dienstag, 21.02.2023, 28.02.2023, 07.03.2023, 14.03.2023, 21.03.2023 und 28.03.2023
Stunden können einzeln gebucht werden. Gerne auf Anfrage aber auch als Block.

Uhrzeit: 09:30 – 10:30 Uhr
WO? Pottendorferstraße 29,
2700 Wiener Neustadt
Trainerin: Madeline
Kosten: € 17,-/pro Stunde

]]> 10er Block https://aerialpassion.at/10er-block/ Sat, 30 Jul 2022 07:29:25 +0000 http://aerialpassion.at.w01e3a78.kasserver.com/?p=4990
10er Blöcke für Aerial Silks, Aerial Workout, Aerial Dance und Aerial Yoga.
Ab Kauf 6 Monate gültig.
Ermäßigte Preise + das 11. Training gratis!
Für alle Mitglieder noch einmal vergünstigt.
Wie du Mitglied werden kannst findest du hier:
Über Uns – Aerial Passion

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]]> Aerial Yoga Kurs https://aerialpassion.at/aerial-yoga/ Thu, 03 Mar 2022 08:27:00 +0000 http://aerialpassion.at.w01e3a78.kasserver.com/?p=2669

So positiv wirkt Aerial Yoga:
–> beugt Rückenschmerzen vor (oft bei sitzenden Tätigkeiten vermehrt vorhanden)
–> Entlastung der Wirbelsäule und Bandscheiben
–> Sanftes Ganzkörpertraining
–> Kräftigung und Dehnung von
Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Schultern
–>Auflösung von Verklebungen der Faszien (überwiegend durch Umkehrpositionen)
–>Entlastung und Mobilisation der Gelenke
–>Anregung von Stoffwechsel und Verdauung
–> Anregung des Hormonsystems und der Schilddrüsenfunktion
–> Förderung der Durchblutung
–>Umkehrhaltungen sind leicht möglich ohne Belastung für Kopf und Nacken
–> fliegen – schweben – bewegen

Come & Fly with us!

Zur Info: Letzte Möglichkeit der Anmeldung, 09:00 Uhr morgens, am jeweiligen Kurstag.
Für kurzfristige Teilnahme bitten wir darum uns anzurufen.


Aerial Yoga 5 Wochen Kurs ab 15.02.2023
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Aerial Yoga 5 Wochen Kurs 

WANN: 15.02.2023 – 15.03.2023
Uhrzeit: 19:15-20:30 Uhr
Kosten: € 85,- (einzeln buchbar nur auf Anfrage info@aerialpassion.at)
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