Kursbeschreibung: Aerial Hammock Dance
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf der Erarbeitung einer Choreographie die wir tänzerisch wie auch akrobatisch im Hammock ausdrücken.
Vorerfahrung in Aerial Yoga, Aerial Hammock, Aerial Pilates oder Aerial Silks oder im tänzerischen Bereich ist von Vorteil. Eine gute körperliche Fitness ist aber Grundvoraussetzung um diesen Kurs besuchen zu können.
Für Erwachsene sowie Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.
Ziele des Kurses:
- Ausdauer am Tuch – Trainiere Figuren zusammen zu hängen
- Körperbewusstsein, Ausdruckskraft
- Ballett und Contemporary Dance Elemente erarbeiten
- Fließende Übergänge
- Kreative Flows
🗓 12. Januar, 18:15 Uhr – Mo, 23. Februar 2026,
⏰ 18:15 – 19:15 Uhr
Trainerin: Katja