Schnupperstunden
Schön, dass du zu uns gefunden hast um dir etwas Gutes zu tun!
Um herauszufinden, welches Aerial Angebot für dich geeignet ist, komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!
Du bist schon länger auf der Suche nach einer Sportart welche deine Leidenschaft entfacht?
Dann ist vielleicht Aerial Yoga, Aerial Silks oder einer unserer Aerial Workout Kurse genau das Richtige für dich?
Ende September starten unsere Kurse wieder und um dich besser entscheiden zu können welchen Kurs du gerne besuchen möchtest, komm doch zu unseren Schnupperstunden.
Derzeit kannst du folgende Schnupperangebote buchen:
Was ist eigentlich…
Aerial Yoga verbindet klassisches indisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen, Flow Yoga, Partnerakrobatik und Nuad. Die traditionellen Bewegungen werden dabei in hängenden Tüchern aus einem speziellen Stoff geübt. Durch die Unterstützung der Tücher und der Schwerkraft kann mit einem besonderen Gefühl der Leichtigkeit Yoga praktiziert werden. Aerial Yoga ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Aerial Workout wird in hängenden Tüchern geübt. Mit gezieltem Krafttraining zur Muskelstraffung. Ein Power- Workout, bei dem man richtig ins Schwitzen kommt. Für all diejenigen geeignet, die sich gerne zur Musik auspowern und dabei den gesamten Körper trainieren.
Aerial Silks ist eine Form der Luftakrobatik, die in einem Vertikaltuch praktiziert wird. Basic Kletteraufgänge und Wickeltechniken werden erlernt, um Posen zu zeigen. Aerial stärkt den Körper verbessert die Flexibilität und schult das Selbstvertrauen. Eine einzigartige Kunstform, um scheinbar fliegend in der Luft zu tanzen. Hierbei kann man sich „fallen lassen“ und neben aufbauenden Wickeltechniken auch sogenannte „Drops“ erlernen (gezieltes Fallen ins Tuch).