Aerial Silks ist eine Form der Luftakrobatik, die in einem Vertikaltuch praktiziert wird. Basic Kletteraufgänge und Wickeltechniken werden erlernt,  um Posen zu zeigen. Aerial Silks stärkt den Körper verbessert die Flexibilität und schult das Selbstvertrauen. Eine einzigartige Kunstform, um scheinbar fliegend in der Luft zu tanzen. Hierbei kann man sich „fallen lassen“ und neben aufbauenden Wickeltechniken auch sogenannte „Drops“ erlernen (gezieltes Fallen ins Tuch).

Die meisten kennen Aerial Silks aus dem Zirkus – wo diese Form der Luftakrobatik auch entstanden ist. Mittlerweile hat sich diese Form des Ganzkörpertrainings zu einem echten Trend entwickelt. Nicht nur Artisten können Aerial Silks praktizieren sondern wirklich jeder hat die Fähigkeit diese Form der Luftakrobatik  zu erlernen. 

Unser neues Aerial Silks Kurskonzept ✨

In den letzten Jahren hat sich unser Aerial Silks Kurskonzept immer wieder weiterentwickelt. Unser Ziel war und ist es, herauszufinden, welches System sowohl für unsere Teilnehmer:innen als auch für unsere Trainer:innen am besten funktioniert. Nach vielen Erfahrungen, Anpassungen und Feedback sind wir zu dem Schluss gekommen, dass ein Levelsystem für alle Beteiligten am meisten Sinn macht.

Da unsere Kapazitäten jedoch nicht unbegrenzt sind, kann es vorkommen, dass Levels zusammengelegt werden. Das bedeutet jedoch keine Minderung der Unterrichtsqualität – im Gegenteil: Wir sind stets bemüht, individuell auf jede:n Teilnehmer:in einzugehen und die Inhalte entsprechend anzupassen.

Ab sofort gliedert sich unser Aerial Silks Levelsystem wie folgt:

Intro to Aerial Silks

Der perfekte Einstieg für alle ohne Vorkenntnisse.
Du lernst den Hammock Knot und Wrist Keys kennen, machst deine ersten Kletterversuche und erlernst den Footlock vom Boden.

Level 1

In diesem Kurs erlernst du Footlock- und Double-Footlock-Tricks vom Boden sowie den Hip Key.

Level 2

Dein Repertoire wird um Egg Beater Footlocks und den X-Back Straddle erweitert. Erste Invertversuche stehen an und die Tricks werden zunehmend aus der Luft trainiert. Dadurch lernst du neue Klettertechniken kennen.
Und wer weiß – vielleicht wartet hier schon dein erster Drop auf dich. 😉

Level 3

Wir intensivieren den X-Back Straddle und lernen verschiedene Entrys sowie Legs Crochet. Der Hip Key wird nun als vielseitige Technik für unterschiedliche Tricks und Drops eingesetzt.
Spätestens jetzt bist du offiziell in deiner Drop Era angekommen. 😉

Level 4

Neben unterschiedlichen Drops und Flips wird der Invert zu einem zentralen Thema. Außerdem erarbeiten wir Sequenzen (mehrere Tricks hintereinander), um deine Ausdauer am Tuch weiter zu stärken.

Level 5

In diesem Level lernst du den Inversion Climb – Same Side und Opposite Side. Ein Invert aus der Luft (mit gebeugten Beinen) sollte nun für dich gut machbar sein.

Level 6

Verschiedene Drops, Flips und Tricks stehen auf dem Programm. Neu dazu kommen der S-Wrap sowie Front und Back Balance.

Level 7

Star Drops aus dem S-Wrap und Windmill bilden die Schwerpunkte dieses Levels.

Special Workshops ✨

Zusätzlich zu unseren regulären Kursen bieten wir immer wieder Special Workshops für unterschiedliche Levels an:

• Aerial Silks Choreo
  Erarbeite eine Bewegungsabfolge zur Musik und mache sie durch deinen Ausdruck zu deiner ganz persönlichen Choreografie.

• Technik Workshops
  Zu spezifischen Themen wie Footlocks, Hip Key, Legs Crochet, Invert, Egg Beaters u. v. m.

• Drop Workshops
  Fokus auf Drops und Flips.

• Sneaky Transitions
  Kreative Sequenzen mit cleveren und „sneaky“ Ways in and out.

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Aerial-Silks-Weg zu begleiten 💜✨