Aerial Yoga

Wenn die Tage wieder kürzer und es draußen kühler wird, werden auch Körper und Geist oft müde und träge. Um diesen Verstimmungen entgegenzuwirken, bringen wir Körper und Geist, mit Aerial Yoga wieder ins Gleichgewicht.

So positiv wirkt Aerial Yoga:
–> beugt Rückenschmerzen vor (oft bei sitzenden Tätigkeiten vermehrt vorhanden)
–> Entlastung der Wirbelsäule und Bandscheiben
–> Sanftes Ganzkörpertraining
–> Kräftigung und Dehnung von
Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Schultern
–>Auflösung von Verklebungen der Faszien (überwiegend durch Umkehrpositionen)
–>Entlastung und Mobilisation der Gelenke
–>Anregung von Stoffwechsel und Verdauunng
–> Anregung des Hormonsystems und der Schilddrüsenfunktion
–> Förderung der Durchblutung
–>Umkehrhaltungen sind leicht möglich ohne Belastung für Kopf und Nacken
–> fliegen – schweben – bewegen

Come & Fly with us!

Wir starten in die Herbstferien mit einer
Aerial Yoga Open Stunde. Auch für Alle geeignet die Aerial Yoga gerne mal ausprobieren möchten.

WANN: Montag, 25.10.2021
Uhrzeit: 10:00 – 11:15 Uhr
WO? Pottendorferstraße 29,
2700 Wiener Neustadt
Trainerin: Margit
Kosten: € 17,-


Aerial Yoga 8 Wochen Kurs 
Start November 2021

WANN: DIENSTAG,02.11.2021  – 21.12.2021
Uhrzeit: 19:30-20:45 Uhr
WO? Pottendorferstraße 29,
2700 Wiener Neustadt
Trainerin: Margit
Kosten: € 120,-

Es tut uns leid, aber alle Ticketverkäufe sind beendet.
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