Stunden Beschreibung: „Sensual Heels“
Valerie und Tami fokussieren sich in diesem Workshop, sowohl auf tänzerischer als
auch mentaler Ebene auf die Sinnlichkeit.
In diesem Workshop werden wir an zwei aufeinander folgenden Tagen lernen wie es sich
auf High Heels ganz selbstbewusst tanzen lässt.
Unser Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Teilnehmerinnen und
Teilnehmer ihre eigenen Bewegungsqualitäten erkunden und stärken können.
Durch einfache Werkzeuge wie zum Beispiel „Walks&Poses“ werden wir in
die sinnliche Welt von „Sensual Heels“ eintauchen.
Eine Welt voller Sinnlichkeit und Eleganz!
Valerie und Tamara werden dich durch eine einzigartigen Choreografie führen, die deine
individuellen Bewegungen und Ausdrucksformen einfängt und integriert.
Dabei legen sie besonderen Wert darauf, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer sich wohl und akzeptiert fühlt. Sie schaffen einen sicheren Raum, in dem du dich frei entfalten und deine Grenzen erkunden kannst, während du gleichzeitig Teil einer unterstützenden Gemeinschaft bist.
In diesem Workshop lernst du, wie du dich stilvoll und selbstsicher auf
Heels bewegst.
Egal ob Anfänger:in oder fortgeschritten, wir zeigen dir Techniken für eine
bessere Haltung und Balance.
Vor allem geht es bei diesem Workshop darum, deine feminine Kraft zu entfalten.
Folgendes erwartet euch:
Wir starten mit einem gemeinsamen Intention Setting, gehen weiter zu einem Warm Up für
Body und Mind, verbunden mit einer kreativen Heels Technique Sequenz. In diesem zwei
Tägigen Workshop erarbeiten wir in einem intimen, vertrauensvollen Umfeld, eine
sinnliche Heels Choreografie.
Dieser Workshop ist Beginner friendly <3
Valerie:
Valerie ist eine erfahrene Luftakrobatin, Tänzerin und Choreografin.
Seit vielen Jahren steht Valerie bereits auf der Bühne:
Engagements u.a.: Helene Fischer Show; „Eurovision Songcontest“; „Chicago“; “West
Side Story”; „Cabaret“; „Armani Austria Tour“; „Turandot“; „Diversity Ball“; „Silvestershow“ –
TV Show (ORF/DAS ERSTE/SRF) ; uvm
Choreographisch kann Valerie mit mehreren österreichischen und
europäischen Meistertiteln aufwarten. Valerie hat auch in zahlreichen Musikvideos als
Tänzerin und Choreografin mitgewirkt, u.a. für Rose May Alaba, Matt Schuh und Cro.
Derzeit ist Valerie u.a. mit Cirque Rouge als “Venus Vertigo“ zu sehen. Außerdem ist sie
Dipl. Mentaltrainerin, Zert. Yogalehrerin und Gründerin von “Safe Space Vienna“.
Ein großer Teil des Künstlerdaseins hat auch mit der Einstellung und geistigen Kraft
selbst zu tun. Durchhaltevermögen, Liebe und Respekt gegenüber sich selbst,
Authentizität und Mut gehören genauso zum Künstlerdasein dazu, wie die Kunstform
selbst zu trainieren. In Valerie’s Stunden geht es vor allem darum in sich selbst hinein zu
fühlen und sich anschließend auch mehr zuzutrauen. An erster Stelle steht für Valerie
das Selbstvertrauen der Teilnehmer:innen zu stärken, Ziel ist, dass sich alle in der
eigenen Haut wohl fühlen.
Tamara:
Durch ihr Studium in Musik und Bewegungspädagogik an der MDW hat sie wertvolle
Ansätze gewonnen, die sie ebenfalls in ihren Unterricht integriert. In Bezug auf ihre
Tanzausbildung strebt sie danach, diese beiden Parameter zusammenzuführen.In ihrem
Unterricht schafft Tamara einen Ort, an dem alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sie
selbst sein können und über die Bewegung eine Brücke zu all den Gefühlen und
Emotionen im Innersten kreieren. Ihr liegt es besonders am Herzen, an den individuellen
Bewegungsqualitäten ihrer Schülerinnen und Schüler zu arbeiten und ihnen eine
Freiheit in der Bewegung zu geben, damit sie auch die dazugehörigen Empfindungen
verkörpern können.
Foto Credits: Cliff Kapatais
