Aerial Yoga ist eine faszinierende und innovative Form des Yoga, bei der man Übungen in einem Hammock. Diese Art des Yoga kombiniert traditionelle Yoga-Posen mit akrobatischen Elementen und bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Das Hammock oder…
TAUCHE EIN IN DIE SCHWEBENDE WELT DES AERIAL YOGA.ENTFLIEHE DEM ALLTAG UND LASS DICH FALLEN – INS TUCH… Was ist Aerial Yoga?Aerial Yoga verbindet klassisches indisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen, Flow Yoga, Partnerakrobatik und Nuad. Die traditionellen Bewegungen werden dabei in…
10er Blöcke für Aerial Silks, Aerial Workout, Aerial Dance und Aerial Yoga. Ab Kauf 6 Monate gültig.Ermäßigte Preise + das 11. Training gratis!Für alle Mitglieder noch einmal vergünstigt. Wie du Mitglied werden kannst findest du hier: Über Uns – Aerial…
So positiv wirkt Aerial Yoga:–> beugt Rückenschmerzen vor (oft bei sitzenden Tätigkeiten vermehrt vorhanden)–> Entlastung der Wirbelsäule und Bandscheiben–> Sanftes Ganzkörpertraining–> Kräftigung und Dehnung von Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Schultern –>Auflösung von Verklebungen der Faszien (überwiegend durch…